Perfeziona la tua posizione d'impatto con questo intelligente trapano oscillante

Semplicemente appoggiare una mazza a terra potrebbe essere la chiave per scoprire la posizione di impatto ideale nel golf.

YouTube/GolfDistillery

Benvenuto in Play Smart, una rubrica regolare sul miglioramento dei giochi di GOLF.com che ti aiuterà a giocare a golf in modo più intelligente e migliore.

Ogni giocatore cerca la posizione di impatto ideale con ogni swing: faccia del bastone appoggiata a terra e mirata al bersaglio.

Poiché la tua posizione di impatto determina dove finirà la palla, è fondamentale capire come appare la tua posizione.

Stai aprendo la faccia del bastone o chiudendola? Stai colpendo la palla dal tallone? Lo stai completando? Questi sono tutti problemi comuni che molti dilettanti sperimentano mentre oscillano.

Quindi, nel Play Smart di oggi, passiamo alle nozioni di base.

Nel video qui sotto, i bravi ragazzi della Golf Distillery insegnano un semplice esercizio che può aiutarti a migliorare la tua posizione di impatto. Utilizzando questo esercizio sul campo e prima del round successivo, avrai una migliore sensazione dello swing, ottenendo tiri molto migliori. Dai un'occhiata qui sotto per vedere come funziona.

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Trovare la posizione di impatto può essere complicato. Questo perché l'oscillazione avviene così rapidamente che, anche quando si utilizza una telecamera oscillante super slow-motion, è difficile identificare tutto ciò che accade al momento dell'impatto.

L'istruttore nel video ha una soluzione semplice: usa una mazza per prendere confidenza con la tua posizione di impatto.

Per questo esercizio, tutto ciò di cui hai bisogno sono due mazze: una con cui oscillare e l'altra da appoggiare a terra.

Posiziona la mazza a terra verso il tuo bersaglio, trattando la maniglia superiore come se fosse la tua palla. Successivamente, spingi contro la mazza, guidandola verso il basso verso la linea di destinazione prevista.

Per farlo correttamente, devi distribuire il peso corporeo in avanti, ruotando i fianchi per mantenere la faccia del bastone quadrata.

"Mentre guido [il bastone] in avanti, mi metto in modo del tutto naturale in una posizione di impatto davvero buona", dice l'istruttore. "Ruoto i fianchi per generare un po' di forza; non la spingo semplicemente con i polsi.

"Mantengo il braccio anteriore ben dritto. Aiuto anche un po' la gamba che spinge mentre cerco di avanzare."

Questo esercizio ti aiuterà a eliminare le incongruenze sperimentate da molti dilettanti, come far crollare i polsi o inclinarsi all'indietro mentre si oscilla. Inizierai anche a sviluppare e rafforzare la schiena, i fianchi e il core, permettendoti di colpire la palla più dritta e più a lungo. Quindi provalo!