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Il tuo bambino è in movimento e questa ritrovata mobilità significa che potrebbe entrare in qualcosa. Molte cose.

Di Motherly Aggiornato il 18 aprile 2023

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Il conto alla rovescia per il primo compleanno del tuo bambino è iniziato! Con un bambino di 11 mesi, giocare significa imparare. Dal testare le sue capacità di risoluzione dei problemi andando in giro per la stanza (gasciando o eventualmente camminando) fino a fare alcuni esperimenti di causa-effetto con i suoi giocattoli, il tuo bambino trasforma continuamente il feedback del mondo in conoscenza.

Guardando al futuro, il tuo obiettivo potrebbe essere quello di contribuire a stimolare il corpo e la mente del tuo bambino con attività adatte allo sviluppo. Tenendo traccia dei traguardi dello sviluppo su cui il tuo bambino sta lavorando, puoi sostenere il suo sviluppo e consultare il tuo pediatra in caso di domande o dubbi.

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Sappiamo che è difficile credere che ti stai avvicinando ancora di più al traguardo del primo anno, mamma, e sono cambiate così tante cose da quei primi giorni di nascita. Guardate quanta strada avete fatto entrambi! Il tuo piccolo potrebbe sembrare all'improvviso non così piccolo, ma il futuro sembra luminoso.

Il bambino potrebbe fare più movimenti da solo in questi giorni, il tutto in preparazione per camminare e fare quei primi timidi passi. Continua a sostenerli e a incoraggiare la loro crescita e il loro progresso: averti come cheerleader è ciò che li aiuterà ad arrivarci. Speriamo che tutto quel movimento li stanchi di notte, ma in caso contrario, abbiamo il consiglio di un esperto per aiutarvi a catturare qualche altro zzzz.

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Continua a leggere per scoprire cosa devi sapere sullo sviluppo del bambino di 11 mesi questo mese per supportare al meglio la crescita del tuo piccolo amore.

Ecco cosa dicono l'American Academy of Pediatrics (AAP) e la Mayo Clinic sui traguardi raggiunti dal bambino di 11 mesi.

(Nota del redattore: le linee guida per i traguardi di 11 mesi sono state scritte per riflettere i comportamenti che il 50% o più dei bambini mostra a una certa età. Tieni presente che i traguardi non sono una metrica perfetta: è fondamentale parlare con il tuo pediatra se hai dubbi riguardo il tuo bambino unico.)

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Secondo l’American Academy of Sleep Medicine, i bambini di età inferiore ai 12 mesi hanno bisogno di 12-16 ore di sonno ogni 24 ore. Dopo il primo anno di età, il fabbisogno di sonno scende a 11-14 ore. Ora, probabilmente puoi prevedere che il tuo bambino avrà bisogno di almeno 12-13 ore di sonno tra il sonno notturno e i sonnellini combinati. Cerca di trascorrere almeno 10 ore a notte, più due sonnellini durante il giorno.

"In questa fase, il tuo bambino sta attraversando molte fasi di sviluppo e probabilmente inizierà a mostrare segni di tentativo di camminare, una maggiore comunicazione verbale e un maggiore interesse per gli alimenti", spiega Rachel Mitchell, consulente del sonno certificata e fondatrice di My Sweet Sleeper. "Tutte queste cose possono iniziare a influenzare il sonno, anche se non sempre in modo negativo."

Il tuo piccolo potrebbe essere piuttosto stressato stasera o potrebbe prendere una seconda ventata. Se è quest'ultimo, considera di provare a inserire un po' più di tempo all'aria aperta nel loro programma. Fare una passeggiata o correre in giardino può aiutare a bilanciare l’energia e i ritmi circadiani.

Come si presenta il sonno del bambino a 11 mesi:

Essere troppo stanchi può anche contribuire a uno scarso sonno notturno, osserva Mitchell, il quale condivide che mantenere una routine costante prima di andare a dormire può essere davvero utile in questo caso.

Per saperne di più: Di quanto sonno ha bisogno un bambino di 11 mesi?

Si spera che il tuo quasi-bambino si senta ancora più a suo agio con alcuni cibi preferiti e con l'alimentazione vera e propria. Inizia a offrire un cucchiaio delle dimensioni adatte alle mani piccole e una tazza con beccuccio durante i pasti e continua a offrire quanti più cibi nuovi possibile.