Migliore sotto

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Saluti al multitasking.

I tapis roulant sotto la scrivania potrebbero spuntare in tutti i tuoi feed di social media e sono diventati virali per un motivo. Che tu lo faccia per schiarirti la mente, perdere peso o semplicemente fare più movimento durante il giorno, non c'è dubbio che camminare sia un ottimo modo per rimanere attivi.

Sulla base delle recensioni, siamo giunti alla conclusione che i tapis roulant da posizionare sotto la scrivania sono il modo perfetto per camminare, sia che tu abbia un milione di riunioni, che ti sia svegliato troppo tardi per andare in palestra o semplicemente che non hai voglia di andare in palestra. vestito per uscire, ovvero quando vuoi. Alcuni ti permettono addirittura di camminare in pendenza, e alcuni di quelli speciali ~extra~ hanno già una scrivania incorporata.

Dai un'occhiata ad alcuni dei tapis roulant da scrivania più provati e testati qui:

Amy Potter, personal trainer certificata e coach di salute olistica presso Ladies Who Lift, afferma di aver acquistato il suo tappetino da passeggio, un altro nome per i tapis roulant sotto la scrivania, circa un anno fa come sforzo consapevole per fare più passi. Le giornate più fredde e buie significavano che non potevo uscire per tante passeggiate come faccio normalmente in estate," dice. "Potevo sentire quanto i miei fianchi e le mie spalle si stavano stringendo a causa della mia attività sedentaria e sapevo solo che il mio corpo desiderava più movimento."

Sebbene strutturalmente siano la stessa macchina, un nastro trasportatore mobile su cui camminare, le somiglianze tra un tapis roulant sotto la scrivania e uno che potresti incontrare in palestra finiscono qui. I tapis roulant sotto la scrivania sono, innanzitutto, molto più piccoli. In genere non hanno pendenze ripide (se non ne hanno affatto) e non vanno veloci come i normali tapis roulant, poiché sono progettati per camminare.

Tiana Perez, personal trainer certificata, afferma che le dimensioni sono una delle cose più importanti da considerare quando si acquista un tapis roulant da scrivania.

"Non vuoi che [un tapis roulant sotto la scrivania] sia un pezzo di attrezzatura che occuperà molto spazio nella tua casa", dice. "Non vuoi essere spento e pensare: 'Oh Dio, devo togliere il tapis roulant e poi devo metterlo via.'"

Da una maggiore mobilità a una migliore salute del cuore e persino all'aiuto per sintonizzarti sulla tua creatività, i benefici del camminare sono infiniti. Che tu sia già piuttosto attivo o stia cercando di diventarlo, vedi sotto per i migliori tapis roulant sotto la scrivania, in base alle recensioni dei clienti nel 2023.

Questo tapis roulant è silenzioso mentre ci corri, il che è un grande vantaggio se prevedi di usarlo con compagni di stanza che lavorano, un bambino che dorme o in altri scenari in cui troppo rumore non è l'ideale. Dispone inoltre di uno schermo LED che misura la distanza e la quantità di calorie bruciate.

Recensione entusiastica:"Quando sono su Zoom, nessuno dall'altra parte può sentirlo."

È un miracolo che Sunny Health sia riuscito a racchiudere così tante funzionalità in questo tapis roulant. È pieghevole, offre una pendenza fino al 13%, rileva la distanza e le calorie e fa tutto senza bisogno di essere collegato alla presa di corrente.

Recensione entusiastica:"Sono una mamma di due figli, quindi volevo qualcosa di piccolo e conveniente da poter usare a casa per allenarmi, dato che non posso sempre camminare in palestra o al parco. Lasciatemi dire che adoro questo tapis roulant. È stato facile da montare ."

Pochi tapis roulant sotto la scrivania offrono un'inclinazione, ma quello di Egofit sì. La leggera inclinazione del 5% di questa macchina cardio aggiungerà un po' più di intensità al tuo allenamento senza che tu te ne accorga. Inoltre, puoi farlo andare a una velocità fino a 3,1 miglia all'ora.

Recensione entusiastica:"Questo tapis roulant ha una leggera inclinazione, quindi rende la camminata un po' più intensa, cosa che adoro."

Puoi fare una corsa con molti dei tapis roulant presenti in questo elenco, ma questo ha una cintura antiscivolo e un sistema di assorbimento degli urti integrato, quindi è particolarmente indicato per le lunghe corse. È dotato di ruote che lo rendono facile da infilare sotto i mobili anche quando non lo usi.